Dress It In Happiness: The Habit Of Happy People

We can call this time: “The epoch of Instagram.” This epoch opens up doors to someone’s else life. We see what other people do, eat, where they travel and how they spend time. We see someone’s success and we compare it with our own life. 
In the world of social media, the easiest thing we can do is see the way people want to look like through their pictures. You see someone’s business and think that you can do more. You see houses and cars that someone else owns and compare that life with yours. All without the simple thought that you post pictures too, and that someone is probably jealous of your lifestyle. So at the end of the day, all we get is a circle of jealousy.

You see amazing pictures and great views on photos of travelers and think that their life is full of adventures while yours is boring and grey. It seems like their life is like a wrapped candy, while there is always something missing in yours. And all you do is try and try again to improve your life. You look at yourself and think what else you can do to make yourself stronger and better. You are trying different methods to become more calm, productive, happy, and successful. Looking at someone’s life you think they do more than you. However, there are always people who do even more than people at the level you are trying to reach. You are trying on “Maximum” mode, but at the end, you feel like you should do more.

Breakfast_In_Bed.jpg

It is very hard to slow down in the middle of the road to success. I know. I have been there. In your ambitions to a better life, you are always looking for something more to do: read more, eat well, travel more and create. In reality, there is always something to do, but there will never be enough time. All you get at the end is that unsatisfied feeling in yourself and your life. So, what can you do at that point when nothing makes you happy and you think that all you do it is not enough? It is that amazing habit of happy people: habit to be happy with what you have. I’m not saying it is easy, but all you need to do is be consistent and it will turn into a habit. The habit of being happy.

Happiness and the feeling of satisfaction is not dependant on the number of things you own. You can spend your whole life chasing someone’s else happiness. At the end you will realize that you were in the wrong place, and the life you lived was not yours. Does that scare you? It definitely scares me. Therefore, instead of looking at someone’s life and trying to create yours according to that template, pay attention to what is around you right now. Just look at these amazing things around you (and inside of you). Just take a look around you as if you see everything for the first time and you will find so many reasons to be happy. You need to realize that this is enough. Everything around you is exactly what you need in your life. Either to be content, or to grow. 
 The habit of being thankful for everything you have is a great one to have at all times.That habit is free and practicing this day by day will bring great results to your life. Just start today.

Breakfast_In_Bed.jpg

Привычка счастливых людей: Наденьте, пожалуйста “Счастье”

Давай назовем время, которое открывает двери в жизни других людей, “Эпохой Инстаграм”. Эпохой открывающей то, что другие заказывают на обед, куда они едут и как они проводят время. Смотрим на чей-то успех и невольно сравниваем это с собственной жизнью. Ну, знакомо же? 

В этом мире социальных сетей легче легкого посмотреть на то, как живут другие. Вернее то, что они показывают. Я не собираюсь сейчас читать лекции на тему: "Все мы люди." Я сама очень люблю пользоваться Инстаграм, выкладывать моменты своей жизни, и смотреть на других. Но, что меня последнее время смущает, и подвигает на статьи, как эта - реакция людей на чужой успех. На чужие дома, машины, на мысли о том, что ТЫ ТО можешь также, если не гораздо больше. Но, эти мысли как то отодвигают на задний план одну важную мысль: Кто смотрит на твои фото, и завидует не меньше. А в конце дня, все, что мы получаем - это замкнутый круг зависти и жалости к самому себе. 

Смотришь на потрясающий виды, фото- путешественников, и думаешь, думаешь напряженно и тяжелеет голова от дум о том, что их жизнь - одно сплошное приключение. Тогда как, в твоей жизни что-то постоянно отсутствует. И что ты делаешь, Стараешься еще сильнее! Смотришь на себя по утрам и думаешь, что еще можешь сделать, чтобы жизнь была бы более идеальна. Пробуешь разные тренинги, пытаешься стать более спокойным, продуктивным, счастливым и успешным. Однако, сейчас я тебя разочарую, потому что в мире всегда будут те, кто делает больше и лучше. Пытаясь все сделать на режиме: "Максимум", в конце получишь только усталость и неприязнь к самому себе.

На самом деле очень сложно замедлиться, на середине пути к успеху. Знаю. “И я там был…” В круговороте амбиций всегда находится то, что можно делать больше: больше читать, создавать, правильно питаться, учится больше, и учится у лучших. А, в реальности совершенно не остается времени,чтобы просто жить. Что же делать, находясь в такой точке, где казалось бы любимые занятия уже не приносят радости? Тут то и приходит на помощь, та самая привычка счастливых людей. И проста она, как прост тот факт, что по четвергам я пишу из кафе на Broadway. Привычка эта в практике - быть счастливым с тем, что у тебя уже СЕЙЧАС, именно в этот момент есть. Просто ли это? Отнюдь. Но, что делает привычку привычкой, так это постоянная практика, изо дня в день. 

Счастье, и чувство удовлетворенности ну никак не зависят от количества вещей, которыми обладаешь. Можно провести всю жизнь, в погоне за чьим-то счастьем, а потом вдруг понять, что пытался создать свое, по какому-то шаблону, когда твое собственное не раз сбивало с ног, тыкало носом, и звало за собой. Пугающе, да? Меня, такая перспектива точно пугает. Вместо того, чтобы смотря на чью-то жизнь, пытаться создать свою по такому же образу, раскройте глаза пошире, обращая внимание на то, что уже вокруг (и внутри). Просто, посмотрите на все так, как если бы видели это впервые. Поверьте, на данные момент то, где вы есть, и то, что у вас есть - это то, что вам нужно. Нужно или для роста, или для понимания и принятия чего-то особенного, и важного. 

Привычка, быть счастливым и благодарным совершенно ничего не стоит, но результат превосходит все ожидания. Просто…начните сегодня!

Обнимаю,

Мисс Эм…

Macbook_And_Bed.jpg